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绿色家庭环保——酵素

2019-11-15 09:33:10发布



酵素是指以动物、植物和菌类等为原料,经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。酵素(酶)是人体预防疾病的重要物质,我国90%以上中老年人缺乏。


 一、补气酵素:


    制作方法:原料为党参50克、北芪20克、红枣50克、苹果2个、冰片糖220克、柠檬1 个,制作时间30天。党参、北芪属于根茎类药    材,酵解、酶促反应时间较长。


    用途:具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。



    使用方法:每天早晨空腹饮200 毫升温开水后,喝30毫升补气酵素。服用期间出现类似“上火”的症状可停服,或采取服7天、停2  天的间歇服用法。


    使用范围:全身乏力、经常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中气不足者。




二、杀菌解毒酵素:


    制作方法:原料为可食用芦荟800克(去皮)、冰片糖200克、柠檬1个,制作时间18天。

    

    用途:芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞,保持白细胞良好功能,促使白细胞杀菌,另外,它本身还具有抗菌作用,并有促进    支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用,促进病灶愈合。




    使用方法:每天早晨空腹喝30毫升,连续7天,可治疗慢性支气管炎和腹泻。饭后喝50毫升芦荟酵素,能促进肠蠕动和排便。


    使用范围:上呼吸道反复感染者、慢性支气管炎患者和慢性腹泻者。 



三、利水消肿酵素:


    制作方法:原料为桑葚500克、冰片糖100克、柠檬2个,制作时间15天。


    用途:桑葚制出的酵素不仅可以消水利尿,还具有增强胰腺代谢,保护胰腺功能的作用。在发酵中糖变成寡糖,因此糖尿病患者可     以饮用。




    使用方法:糖尿病患者每日午餐前30分钟饮用30毫升,水肿者每天早晨空腹服30毫升。


    使用范围:2型糖尿病患者、肾功能减退造成下肢水肿者。 




四、抗动脉硬化酵素:


    制作方法:原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个,按生姜一层、柠檬一层,糖一层码放,制作时间14天。


    用途:制作出的酵素含基纯蛋白酶,可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉粥样硬化。




    使用方法:由于这种酵素的稳定性较差,应放入冰箱保存并在15天内服完。每天早晨空腹喝200毫升温开水后,喝30毫升抗动脉硬素。


    使用范围:高血脂、高血压患者。 



五、护心酵素:


    制作方法:原料为菠萝800克(去皮)、冰片唐150克、柠檬1个,制作时间15天左右。


    用途:菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有火星的波罗酵素,波罗酵素具有按捺血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。可促进血液中的废物排除体外,抗病毒,使血液呈现弱碱性,还可降低血液中的胆固醇,促进血液循环畅通。




    使用方法:每晚临睡前喝30毫升护心酵素。


    使用范围:冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。 



六、防癌酵素:


    制作方法:原料为番茄500克(去皮)、冰片唐250克、绿茶10克、柠檬2个,制作时间 13天。


    用途:生一些的番茄能产生更多的酵素,番茄产生的酵素防癌、抗癌作用比番茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶,可增加番茄产生酵素的量。番茄酵素对前列腺癌和某些消化道癌症的预防作用尤佳。



    使用方法:每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服),连服1个月以上。


    使用范围:有癌症家族史或长期吸烟、抑郁者。 




七、整肠酵素:


    制作方法:原料为白萝卜500克(连皮、冰片唐250克、柠檬1个、制作时间18天。


    用途:白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶,可消除体内废物,调整肠道菌群环境,保持肠内多种细菌平衡。中老年人常喝整肠酵素,可促进肠胃蠕动,增加肠道有益菌,促进消化液分泌。




    使用方法:每天午餐时喝20毫升,再食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。


    使用范围:腹胀、厌油、消化不良者。 



八、保肝酵素:


    制作方法:原料为鲜木瓜500克(带皮洗净)、冰片唐200克、柠檬1个,制作时间约14天。


    用途:木瓜中的蛋白酶发生酶促反应,生成大量木瓜蛋白酵素(又称促肝酵素),可促进肝细胞的新陈代谢,使遭受破坏的细胞再生,还可增加肝脏的解毒功能。



    使用方法:每天早晨空腹喝200好生温开水后,喝30毫升保肝酵素,可增强肝功能和减少肝脏毒素积存。


    使用范围:肝功能差和患慢性病需长期服药者。


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标签: 环保 水利

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