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      服務熱線: 0512-65726799
      多種類型課程任你挑選
      Various types of courses you choose
      產品名稱: 壓力與情緒管理
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景隨著社會矛盾的不斷加深,人們所承受的壓力越來越大,隨之而來的情緒變得越來越復雜,由此帶來的企業管理難度也越來越大。再加上80-90后不斷步入職場,情緒壓力管理成為的一個迫切需要解決的難點問題。2010年富士康為什么會有嚴重的跳樓事件?青少年患抑郁癥的為什么會越來越多?社會、企業急切需要壓力緩解、情緒引導的課程。1.1課程收益樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業觀;學會認識情緒、管理自我情緒,做情緒的主人。同時正確了解壓力的來源、作用、意義。清晰自我人生規劃,明確“播種與收獲不在同一個季節”的人生哲理,學會找自身的原因,把壓力變成工作的動力,通過自己的努力過上幸福的生活。 2.課程大綱課程時間:2天,12小時授課方式:課程理論60%,案例分析及故事30%,體驗練習10%授課對象:企業全員 課程目錄:第一講:認知人性---調整自我心態第二講: 認知企業---擺正工作心態第三講:激發正能量第四講:情緒管理與壓力分析第五講:塑造陽光心態第六講:幸福人生的規劃第七講:現在該做的---忠誠第八講:課程回顧與總結---學以致用、持續行動 課程大綱:第一講:...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景社會的浮躁必然造成職場的浮躁,加上工作枯燥,面對的壓力越來越大,很多員工抱怨、發牢騷、消極的心態越來越明顯。一個社會沒有積極正面的風氣,必然是消極負面的風氣,一家企業也是如此。如何培養員工具有積極向上的陽光心態,是工作的重點難點問題。1.1課程收益樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業觀;激發團隊正能量,增強工作責任心、事業心,積極主動、愛崗敬業!明確“播種與收獲不在同一個季節”的人生哲理;立志為自己的明天而努力。常懷感恩的心,珍惜今天所擁有的工作和一切;清晰為企業付出,就是為自己積累!實現:從被動工作到主動工作的轉變! 2.課程大綱課程時間:2天,6小時/天授課方式:課程理論60%,案例分析及故事30%,體驗分享10% 課程目錄:第一講:調整自我心態,認識自己第二講: 擺正工作心態,認識企業第三講:了解正能量,激發正能量第四講:正能量的建立,塑造陽光心態第五講:幸福人生的規劃第六講:播下幸福的種子第七講:現在該做的---忠誠第八講:課程回顧與總結---學以致用、持續行動 課程大綱:第一講:調整自我心態,認識自己一、成人思維特點分析1、成人思維...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景據調查,企業里75%的員工是不敬業的!尤其是老員工,隨著工作時間的推移,敬業精神逐年在下降!責任心不強、執行力欠缺、相互推諉、工作不到位。既不認同企業、對組織缺乏忠誠、不關心企業發展,又對自我缺乏清晰的目標規劃,“混日子”現象相當普遍,這已經成為企業突出的瓶頸問題,嚴重制約了企業的發展!另一方面,企業也普遍缺少對員工職業化素養的有效訓練,處于粗放的管理狀態。1.1課程收益樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業觀;明確“播種與收獲不在同一個季節”的人生哲理;樹立“為自己的明天而工作”的心態;增強工作責任心、事業心,積極主動、愛崗敬業!常懷感恩的心,珍惜今天所擁有的工作和一切;愿意為企業去付出,清晰為企業付出,就是為自己積累!實現:從被動工作到主動工作的轉變! 2.課程大綱課程時間:2天,6小時/天授課對象:企業全員授課方式:課程理論60%,案例分析及故事30%,體驗分享10% 課程目錄:第一講:調整自我心態,認知自我第二講: 擺正工作心態,認知企業第三講:幸福人生的規劃第四講:激發正能量,塑造陽光心態第五講:執行力探討第六講:執行力缺失原因與對策第七講:打...
      產品名稱: 陽光心態
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景據調查,企業里75%的員工是不敬業的!尤其是老員工,隨著工作時間的推移,敬業精神逐年在下降!責任心不強、執行力欠缺、相互推卸責任。既不認同企業、對組織缺乏忠誠、不關心企業發展,又對自我缺乏清晰的目標規劃,“混日子”現象相當普遍,這已經成為企業突出的瓶頸問題,嚴重制約了企業的發展!絕大多數人認為:工作和自己沒有太多的關系!雖然平時,他們也會說:“工作是為了自己的?!钡莾H僅是說說而已。而在工作中的所有表現都在證明:工作不就是為了老板、為了企業、為了客戶、為了別人嗎!當一個人認為做的和自己并沒有太大的關系時,絕不可能是敬業的!一個不敬業的員工也絕不可能是組織所需要的優秀員工!1.1課程收益樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業觀;明確“播種與收獲不在同一個季節”的人生哲理;樹立“為自己的明天而工作”的心態;增強工作責任心、事業心,積極主動、愛崗敬業!常懷感恩的心,珍惜今天所擁有的工作和一切;愿意為企業去付出,清晰為企業付出,就是為自己積累!全方位提升員工的職業化素養,實現:從被動工作到主動工作的轉變! 2.課程大綱課程時間:2天,6小時/天授課對象:企業全員授課方式:...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景據調查,企業里75%的員工是不敬業的!尤其是老員工,隨著工作時間的推移,敬業精神逐年在下降!責任心不強、執行力欠缺、相互推卸責任。既不認同企業、對組織缺乏忠誠、不關心企業發展,又對自我缺乏清晰的目標規劃,“混日子”現象相當普遍,這已經成為企業突出的瓶頸問題,嚴重制約了企業的發展!絕大多數人認為:工作和自己沒有太多的關系!雖然平時,他們也會說:“工作是為了自己的?!钡莾H僅是說說而已。而在工作中的所有表現都在證明:工作不就是為了老板、為了企業、為了客戶、為了別人嗎!當一個人認為做的和自己并沒有太大的關系時,絕不可能是敬業的!一個不敬業的員工也絕不可能是組織所需要的優秀員工!樹立員工快樂陽光工作的心態,是企業的首要任務。1.1課程收益樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業觀;明確“播種與收獲不在同一個季節”的人生哲理;樹立“為自己的明天而工作”的心態;增強工作責任心、事業心,積極主動、愛崗敬業!常懷感恩的心,珍惜今天所擁有的工作和一切;愿意為企業去付出,清晰為企業付出,就是為自己積累!全方位提升員工的職業化素養,實現:從被動工作到主動工作的轉變! 2.課程大綱課程時間...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景據調查,企業里75%的員工是不敬業的!尤其是老員工,隨著工作時間的推移,敬業精神逐年在下降!責任心不強、執行力欠缺、相互推諉、工作不到位。既不認同企業、對組織缺乏忠誠、不關心企業發展,又對自我缺乏清晰的目標規劃,“混日子”現象相當普遍,這已經成為企業突出的瓶頸問題,嚴重制約了企業的發展!讓員工樹立陽光的工作心態與提升職業素養,是企業的當務之急。1.1課程收益樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業觀;明確“播種與收獲不在同一個季節”的人生哲理;樹立“為自己的明天而工作”的心態;增強工作責任心、事業心,積極主動、愛崗敬業!常懷感恩的心,珍惜今天所擁有的工作和一切;愿意為企業去付出,清晰為企業付出,就是為自己積累!全方位提升員工的職業化素養,實現:從被動工作到主動工作的轉變! 2.課程大綱課程時間:2天,6小時/天授課對象:企業全員授課方式:課程理論60%,案例分析及故事30%,體驗練習10%  課程目錄:第一講:調整自我心態,認知自我第二講: 擺正工作心態,認知企業第三講:激發正能量第四講:幸福人生的規劃第五講:職業素養之一:陽光心態第六講:職業素養之二:負...
      產品名稱: 情緒與壓力管理
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景世界知名辦公方案提供商雷格斯公司在2012年對1.6萬名職場人士進行調查,發布了最新調查結果顯示:中國大陸認為自己身處工作壓力的占75%以上,大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力,位列全球第一。雷格斯東亞區總裁韓藍霆Hans Leijten)表示:“毋庸置疑,人們如果承受工作壓力,心情就會變糟糕,不利于身心健康。工作壓力不僅會對員工產生重大影響,也會對企業產生重大影響,因為員工會因工作壓力而無法按要求履行職責,需要更多的病休假,因此導致工作效率下降?!倍@些年頻頻發生的因壓力大、抑郁癥等原因造成的自殺事故也不絕于耳:中鐵公司總裁白中仁、潘金集團董事長魏東、晶華集團董事長苗建中、利達玩具廠廠長張樹鴻、農行佳木斯分行的兩個行長……應該如何面對在目前激烈的生存環境下出現的茫然、焦慮、壓抑、躁狂、發怒?應該如何調整好自己的情緒提升EQ?應該如何用更陽光的心態積極工作、微笑生活?《情緒與壓力管理》課程從產生壓力的各種誘因出發,為你解讀壓力的產生根源和應對方法,將實用的調節情緒和抵御壓力的技巧教給你,幫助你消除負面情緒的影響,樹立積極的心態面對生活和工作,獲得...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      .課程背景心態決定行動,行動決定結果,若想要改變員工的行為,就必須先改變員工的心態。心態改變了,一切都隨之而變!你快樂嗎?生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么??鞓菲鋵嵤且环N心態,心有陽光,快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的職場,同樣的環境,有的人工作得很快樂,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因而偏離的成長的正道。建立自己的心態世界,找到如何快樂工作、快樂生活的途徑,使您擁有像陽光一樣的知足、感恩、積極的心態。課程將幫助您快速融入團隊,成為一個越來越具影響力的人;用快樂之心去工作,去生活,建立起積極向上的人生價值觀,釋放出強勁的影響力以獲取健康的人生。練成陽光心法,塑造正向心態,增進職場幸福感,增強職場效能,成就職場快樂王。讓我們來一場職場心態的革命。1.1課程收益1、深度了解負面心態造成的原因,學到有效自我控制的方法;2、建立危機、痛苦既成長的心理意識,笑迎職場艱困;3、培養正向的有益身心的習慣,化艱辛為信心;4、提煉職業幸福感,強化心靈柔軟度,提高感知能力,獲得優質職場人際關系。 2.課程大綱課程時間:1-2天,6小時/天課程對象:渴望運用陽光心態創造高效能職場狀態,追...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      .課程背景高速發展的結果,除了促進GDP的增長,獲得更強勁的發展勢頭,增加了企業的含金量。也同時促進了職業災害的增長,而60%-80%的職業災害與壓力與情緒有關。關于壓力:據統計,美國關于職業壓力造成的間接損耗每年高達1500-3000億美元,臺灣則高達高達350億美元,“過勞死”在2005年被臺灣列為職業災害,而在我國每年因工作壓力造成的過勞死人數達60萬人,成為了職業災害第一大國;而40%的人“跳槽”或轉行都是由于心理壓力和職業倦怠所致。正在蔓延的壓力和壓力造成的情緒正在侵害企業的組織肌體和職業人的身心。關于情緒:職場中不乏這樣的例子——工作順利又收益優渥的職員,卻常常唉聲嘆氣萎靡不振;一個前塵似錦的社會精英,卻沒有預兆地罹患了抑郁癥。僅2009年的調查,我國國職業人群中,超過50%人群有不同程度的抑郁、焦慮癥狀。不良的情緒狀態帶來的職無力、職焦慮、職厭倦、職無能正在成為越來越廣泛的效能影響核心問題。啟發心能量,提高職場情商,解決職場壓力與情緒問題,是本課程的核心價值。1.1課程收益1、深度自我認知,熟知自己的個性,以及個性帶來的心智模式與職場壓力情緒的關聯;2、接納自我、接納面對...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景2010年,首個《中產階級家庭幸福白皮書》在滬出爐。此次調查歷時2個月,覆蓋全國10個省及地區,35個城市,共有10萬人參與活動,總結影響家庭幸福的前五個因素:健康、情商、財商、家庭責任、社會環境,其中情商排在第二位。據世界衛生組織統計:全球完全沒有心理疾病的人口比例只有9、5%;職場上的人70%不快樂;90%的人是“祥林嫂”;90%的人討厭辦公室文化;90%的人處于亞健康狀態;94%的人不喜歡自己的工作;人的疾病75%由情緒引起,在中國,職場每天會產生5000個職業病人;抑郁癥患者每年增加1、3%。我們的物質在豐富化,心靈卻在沙漠化。一些專家學者對成功人士的研究結果表明:情商作為一種非智力因素,對一個人的事業成功非常關鍵。100%的成功=20%的智商+80%情商。著名實業家李嘉誠提出了“用智商解決問題,用情商而對問題”的商界新理念。越來越多的企業界人士意識到,培養員工的情商和賺錢同樣重要。越來越多的白領階層發現”情緒壓力管理“是調節心理脆弱、抑郁、壓力過大等負面狀態的最佳方式。提升工作績效,從管理情緒開始,“有開心的員工,才有滿意的顧客”。本課程不僅僅提供情緒管理的技巧,...
      產品名稱: 感恩的力量
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景感恩是生命中最重要的力量之一,也是團隊凝聚力的核心要素,一群沒有感恩心的伙伴,不可能成為一個有凝聚力的團隊。通過一天的訓練后,從內心開始,梳理自己所內心深處所迸發出的,發自內心的力量,檢視自我的過往人生,從團隊中、身邊每一個所忽略的人開始,去喚醒心中的感恩意識。1.1課程收益1、課程通過一系列互動、參與和心靈撞擊,讓新時代下的學員學會感恩、熱愛生活、尊重生命、升華心靈,從而進行自我內心的改變和成長,并結合學員日常工作和生活中的真實案例進行層層剖析,產生共鳴,生發智慧,只有心靈的升華才是真正的改變!2、培養學員正確的人生觀、價值觀和良好的思維模式,并針對8090后新生代的成長軌跡和生存法則,進行價值傳遞,懂得分享、傳播愛心,向善、向上、向陽、向美,愛自己、愛父母、愛社會、愛客戶、愛領導、愛同事,讓愛在心間流淌,讓學員找到內心的平衡與和諧,做到“用心工作、快樂生活”!1.2課程特色1、師生互動——深入淺出,生動、互動、激情;具親和力、感染力和影響力2、開拓思路——導師講解+案例分析+現場測評+聲像視聽+小組討論+現場游戲+心理體驗+多感官體驗等授課方式3、注重實效——從自我成長...
      產品名稱: 職場正能量
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景正能量與負能量本是物理學名詞,“正能量”的流行源于英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》,其中將人體比作一個能量場,通過激發內在潛能,可以使人表現出一個新的自我,從而更加自信、更加充滿活力。在職場當中,每個人每天都要面對著各種各樣的問題和壓力,疲于應付。然而事件本身和事件對自身的影響,并不是完全相關,換而言之,事物本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響。因此,當我們面對問題和壓力的時候,用正念、正心,正行,激發正能量,在更廣、更寬、更高的視角看待問題,往往能夠跳出“小巷思維”,凌空躍起,審視整件事情,從而讓自己海闊天空。能量有正負,應用有智慧,葡萄糖和汽油是能量,炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈,需要源源不斷的正能量濡養,否則,人生則變得灰暗無序。我們掌握了聚集起內心正能量的訣竅,就能將心理的負面轉化為積極溫暖的活力,開啟正能量的神奇之門,當正能量持久穩定的制造并儲備起來,有效使用,你就能驅散負能量的黑暗,人生不斷走向精彩!1.1課程目標1.了解人體的生理和能量的關系2.掌握正能量的一個公式、三個步驟,一個工具,六種心態3.正能量的觀念和心態對您的人生會有什么...
      產品名稱: 正能量與責任
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景正能量與負能量本是物理學名詞,“正能量”的流行源于英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》,其中將人體比作一個能量場,通過激發內在潛能,可以使人表現出一個新的自我,從而更加自信、更加充滿活力。在職場當中,每個人每天都要面對著各種各樣的問題和壓力,疲于應付。然而事件本身和事件對自身的影響,并不是完全相關,換而言之,事物本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響。因此,當我們面對問題和壓力的時候,用正念、正心,正行,激發正能量,在更廣、更寬、更高的視角看待問題,往往能夠跳出“小巷思維”,凌空躍起,審視整件事情,從而讓自己海闊天空。企業在執行的過程當中,總是會出現這樣那樣的問題!其中有一個很重要的問題就是,沒有人對做錯了事情去學會承擔責任。執行力源于責任心,責任心決定執行力。責任心是前提、是基礎!1.1課程目標1.了解人體的生理和能量的關系2.掌握正能量的一個公式、三個步驟,一個工具,六種心態3.正能量的態度對待工作和職場4.正能量的態度去影響您的家人及您的同事、朋友5.在執行的過程當中,了解什么是真正的責任!6.學會如何去為您的公司、家人和您自己去承擔100%責任!&...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景高爾基曾經說過:“工作快樂,人生便是天堂;工作痛苦,人生便是地獄?!痹诂F實生活中,總看到他人的風景好,殊不知,最好的風景就在自己腳下。世界上沒有不好的工作,讓我們對工作產生不滿的是不平衡的心態。因此,快樂工作的關鍵取決于自己。放棄抱怨,用樂觀的心態去面對當前的工作,那么,我們就會從這種積極轉變中找到快樂。從自己勝任工作后的那一刻起,我們會發現,原來快樂工作就在身邊。1.1課程目標1.認識大腦,認識自己,建立陽光心態2.建立健康、積極的行為模式,學會應用處理問題的積極方式3.學會面對工作中的問題和困難4.在職場中快樂工作的秘密5.生活中修煉自己,成就陽光心態 2.課程大綱課程時間:2天,6小時/天課程對象:全員授課方式:激情授課+電影教學+互動體驗+案例分享+現場行動+課后作業 課程大綱:第一講:認識大腦,塑造陽光心態1.我們生活的時代,是開始追求“幸?!焙汀白晕摇钡臅r代2.認識大腦,塑造陽光心態1)心態影響能力,心態影響生理案例:“兩個關于心態的試驗”2) 人有九類基本情緒3)人類意識能級分布4)習慣形成的大腦運作機制訓練:陽光心理挑戰 第二講...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領導不支持,對工作缺乏熱情,整天消極,抱怨,責任感不強、執行力不佳,當一天和尚撞一天鐘,得過且過,沒有長遠的目標和計劃,缺乏自我激勵和壓力緩解的技巧和能力。國內外調查顯示,不適當的工作壓力不僅損害個體,而且也破壞組織內健康。人是企業中最重要的資源,情緒是人的活動的動力源泉。憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨……是員工在日常工作中最常見的消極心理體驗,都可能會引起員工產生工作倦怠、工作積極性降低、工作效率下降等不良后果。因此,自我激勵與壓力的管理已成為21世紀企業管理最為迫切的課題之一。1.1課程收益1、通過樹立員工的陽光積極心態,提升職業化,塑造進取意識,提升執行力;2、轉變工作觀念,工作是為自己做,工作時不抱怨,不埋怨、拒絕借口;3、賦予員工心靈的能量,改變員工對待問題、處理問題的態度;4、給予壓力緩解的方法,逐步建立健康、積極、樂觀的陽光心態;5、用正確的觀念和負責任的心態經營家人、同事和朋友的關系,提升幸福感。 2.課程大綱課程時間:2天,6小時/天授課對象:職場高壓力人群 課程大綱:...
      型號:
      時間: 2018 - 06 - 27
      1.課程背景----為什么員工忠誠度差,不敬業,不堅持;----為什么員工松散,懈怠,沒積極性,做事消極被動;----為什么員工對工作缺乏熱情,抱怨牢騷,跳槽事件不斷;----為什么員工當一天和尚撞一天鐘,得過且過,沒有長遠的目標和計劃;----為什么員工缺乏責任感與開拓精神,遇到問題總是習慣找借口推卸責任;這些現象的根源是員工的心態出了問題,心態決定行為,行為導致結果,當我們看到結果不好是因為行為出了差錯,而要改變員工的行為,必須先從改變心態開始!因為“心態決定一切”,心態改變了,一切都隨之而變!快樂是一種生活態度,需要智慧從思想深處塑造陽光心態,擁有快樂職場,為企業打造一支敬業踏實,自動自發,沒有借口的優秀團隊,真正做到從優秀到卓越!1.1課程收益1、改變學員消極負面的情緒,學會正面思考,追求快樂工作根源;2、掌握陽光心態四要素及在工作中如何保持和運用陽光心態;3、轉變工作觀念,工作是為自己做,不抱怨,不埋怨、拒絕借口;4、提升忠誠度,樹立敬業,負責的工作態度,提升團隊執行力;5、掌握六種陽光心態,加強團隊合作,開拓創新意識,讓員工學會感恩。 2.課程大綱課程時間:1天,...
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